مگنیشیم آکسائڈ ایک منفرد معادن ہے جو آپ کے جسم کو مजबوٹ اور سخت رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ متاسفانہ، اس مہتمل معادن میں زیادہ تر لوگوں کی کمی ہے۔ اس معادن کو اپنے جسم میں زیادہ حاصل کرنے کا سادہ جواب یہی ہے کہ آپ روزانہ مگنیشیم آکسائڈ کے مکملات لیں۔ آگے پڑھیں تاکہ آپ جانتے ہوں کہ یہ آپ کے لئے کیوں اچھا ہے!
میگنیشیم آکسائیڈ - یہ آپ کے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرے گا اور ہیارت کے مسئلے روکنے میں مدد کرے گا۔ یہ بدن کو انرژی پیدا کرنے اور ہडیاں مضبوط کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ یہ آپ کو زیادہ ریلیکس اور کم استرس محسوس کرنے میں مدد کرتا ہے۔
میگنیشیم آکسائید - اب ہم میگنیشیم آکسائید کے فوائد پر بات کرتے ہیں۔ بلکہ صرف خون کی دباو کو منظم رکھنے اور قلبی حادثات سے بچانے کے علاوہ، میگنیشیم آپ کے جسم میں توانائی پیدا کرنے کے لئے ضروری پرورش ہے۔ اس کے علاوہ، یہ کلیدی معدنی مواد درست استحکام کے لئے اہم ہے۔ مزید یہ کہ میگنیشیم آکسائید آپ کے نرفس کو شانت کرنے کے لئے طاقتور ہے، جو تنشن اور انیٹی کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔
آج، ایسے نوین میگنیشیم سپلیمنٹس موجود ہیں جو جسم میں آسانی سے吸取 ہوسکتے ہیں۔ یا تو انہیں گولیوں، پودینے یا رقیقوں کی شکل میں دیا جاتا ہے ( )، جو روزمرہ کی مصرف کو آسان بناتا ہے۔
اس مضمون میں ہم میگنیشیم سپلیمنٹس سے متعلق جدید تجارتیات کو جائزہ لینے والے ہیں۔ میگنیشیم آکسائیڈ ایک قسم کا میگنیشیم سپلیمنٹ ہے جسے یہی فکر سے تیار کیا گیا ہے - بیوسیولبل سپلیمنٹس بنانے کے لئے، جس کا مطلب یہ ہے کہ وہ آسانی سے مینسک جسم میں خوبصورت ہوجاتے ہیں۔ انہیں گولیوں، ٹیبلیٹوں، پاؤڈر اور طے شکل میں مل سکتا ہے، جو ہمارے لئے روزمرہ کے استعمال کے لئے آسان بناتا ہے۔
زیادہ تر وقت لوگ میگنیشیم آکسائیڈ کو بinaستعمال کرتے ہیں۔ یہ منفی اثرات سے محروم ہے اور آپ کے صحت کے لئے ساف ہے۔ تاہم، ہمابھی یہ سفارش کرتے ہیں کہ کسی نئے وٹامن کو شامل کرنے سے پہلے ایک طبی ماہر سے مشورہ لیں۔
میگنیشیم آکسائیڈ کو داخل کرنے کی صحت کے بارے میں سب سے نئی ماہرین کی باتچیت نے دیکھا ہے کہ سو پالمیٹو عام طور پر ساف اور خوبصورت ہے اور جانبی اثرات کے زیادہ نقصان سے گذرنا۔ یہ کہا جاتا ہے، یہ سفارش کی گئی ہے کہ ہمیشہ کسی ڈاکٹر سے بات کریں قبل کہ کسی نئے دیتیے سپلیمنٹ کو شامل کریں تاکہ وہ آپ کے ونسپونڈنگ ویلنیس رینجز کے اندر ہوں۔
ہمارے جسم میں میگنیشیم کوس کیسے بڑھایا جا سکتا ہے
1 تا 3 سال کے بچے روزانہ 80 ملی گرام میگنیشیم کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ چار تا آٹھ سال کے بچوں کो 130 ملی گرام کی ضرورت ہوتی ہے۔ پुرโสں کو روزانہ 400 تا 420 ملی گرام میگنیشیم کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ خواتین کو اس سے ثوڑا کم - لگ بھگ 310 تا 320 ملی گرام کی ضرورت ہوتی ہے۔ حملہ مند اور دودھ دینے والی ماں جات کو اس سے زیادہ میگنیشیم کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کے ڈاکٹر کی تجویز پر مشتمل، آپ میگنیشیم آکسائیڈ ٹیبلیٹ 1 تا دو دفعہ روزانہ لے سکتے ہیں۔
آگے بڑनے سے پہلے، میں آپ کو عمر اور جنس پر مبنی روزمرہ کی مگنیشیم تجویز کے بارے میں بتا دو۔ ایک سال کے بچوں کو روزانہ 80 ملی گرام مگنیشیم کی ضرورت ہوتی ہے اور چار سے آٹھ سال کے بچوں کے لئے یہ مقدار لاگو 130 ملی گرام تک بڑھ جاتی ہے۔ بالغ مales: 400-420 ملی گرام اور بالغ فemales: 310-320 ملی گرام مگنیشیم کی ضرورت ہوتی ہے۔ گرمی میں اور دودھ دینے والی خواتین کے لئے مگنیشیم کی ضرورت زیادہ ہوتی ہے۔ مگنیشیم آکسائیڈ: مگنیشیم آکسائیڈ کی کیپسول کی موجودگی بہت مفید ثابت ہوئی ہے اور یہ ایک مکمل طریقہ ہے جس سے آپ اسے روزانہ ایک بار لے سکتے ہیں، جبکہ کسی خاص برانڈ کے ذریعے آپ کو دو بار روزانہ لینے کی اجازت ہو سکتی ہے میڈیکل گائیڈ کے مطابق یا اپنے صحت کی علاقے کے ماہر کی نمائندگی کے تحت۔
یہ بہتر ہے کہ آپ یقین کریں کہ آپ کو لیا گیا مگنیشیم اچھے برانڈ اور اعلی کوالٹی سے تیار کیا گیا ہے۔ اس طرح آپ کو یقین ہوگا کہ واقعی مگنیشیم کی مقدار کسی بদ شایستہ چیز سے آزاد ہے 'https عظیم کمپنیاں اچھی مشتری خدمات فراہم کرتی ہیں، اور اگر آپ خوش نہیں ہوتے تو وہ آپ کی رکنی واپس کر سکتی ہیں۔
تو، یہاں ہم بحث کرتے ہیں کہ آپ میگنیشیم سپلیمنٹس کو منتخب کرتے وقت کیوں دقت کرنا چاہیے۔ میگنیشیم آکسائیڈ پroucts تلاش کرتے وقت، میں اعتماد کرسکتی برانڈ کا استعمال کرنے کی تجویز دیتا ہوں تاکہ آپ کو درست مقدار حاصل ہو جس میں نقصان دہ اضافات نہ ہوں۔ ان کی مشتری خدمت بھی اچھی ہوتی ہے، بعض تو آپ کو وپاسی گارنٹی بھی دیتے ہیں تاکہ کم از کم آخری فیصلے سے متعلق اضطراب اور 'اگر' کے سوالات کم ہوں۔
ڈی فی کا R D ٹیم بلند درجے کی مہارتیں شامل کرتی ہے، اور کئی ذیلی کارخانے ہیں۔ ڈی فی مختلف مصنوعات کی تیاری کرنے والی کمپنی ہے اور کئی پیٹنٹس کی مالک ہے۔ ڈی فی کا میگنیشیم ہائیڈروکسائید - دنیا بھر میں میگنیشیم آکسائید اور تیار شدہ سلوڑی کو مختلف معروف تنظیموں نے موافقت دی ہے۔
ڈی فی نے کئی عمدہ لوگسٹکس کمپنیوں کے ساتھ شراکت قائم کی ہے جو ہمارے مشتریوں کو دنیا بھر میں میگنیشیم آکسائید کی محفوظ اور موثق لوگسٹکس خدمات فراہم کرتی ہے تاکہ بضائع اپنے مقامات پر سلامت پہنچ جائیں۔
کمپنی نے SGS سرٹیفیکیشن اور دیگر سرٹیفیکیشنز حاصل کیں ہیں۔ بہت سارے پروڈکٹس کوالٹی میں بلند ہیں جیسے میگنیشیم ہائیڈروکسائیڈ سولوشنز۔ ڈافی روزمرہ میگنیشیم آکسائیڈ کے بزنس میں 200 سے زائد مشتریان ہیں۔ وہ بلند کوالٹی کی خدمات اور پروڈکٹس کی وسیع ترشح فراہم کرتی ہے، جس نے صنعت میں بہت سارے ایوارڈس حاصل کیے ہیں۔
حالیہ، عام پروڈکٹس عادی میگنیشیم ہائیڈروکسائیڈ اور بلند صافی کی ہائیڈروکسائیڈ، برہمن روزمرہ میگنیشیم آکسائیڈ اور میگنیشیم ہائیڈروکسائیڈ، عام میگنیشیم آکسائیڈ اور بلند صافی کی میگنیشیم آکسائیڈ مردہ جلا میگنیشیم، بڑے بلور کے ذریعہ فیوڈ میگنیشیم، میگنیشیم ہائیڈروکسائیڈ سلری، اور مختلف دیگر بلند کوالٹی پروڈکٹ ہے۔
کسی بھی عمر کے افراد میگنیشیم آکسائیڈ سپلیمنٹس کو بہترین طریقے سے لے سکتے ہیں۔ اگر آپ کو اپنے کھانا سے کافی میگنیشیم نہیں ملتا، تو یہ ہمارے جسم کو سخت اور محنتی رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اسے کھلاڑیوں اور فعال لوگوں بھی لے سکتے ہیں کیونکہ یہ زیادہ توانائی اور اچھے مسلس دیتے ہیں۔
مگنیشیم آکسائڈ کے مکملات سے کون فائدہ پھٹا سکتا ہے؟ انسانی جسم اس نوتروین کی ضرورت والوں کا گھر ہے لیکن وہ اس سے زیادہ نہیں لیتے۔ یہ ایک عظیم توسیع ہے جو بڑے یا چھوٹے عمر کے لوگوں کی روزمرہ کی صحت کے روتین میں شامل ہوسکتی ہے، اور یہ بنیادیات زیادہ سے زیادہ مدد کرتی ہیں جب آپ کی دستاویز میں مگنیشیم کم ہو۔ اس کے علاوہ، کھلاڑیوں اور وہ لوگ جو مضبوط جسمانی سرگرمیوں کو انجام دیتے ہیں، انہیں اس مکمل کو طاقتوں کو بڑھانے اور مسلیز کی کارکردگی میں بہتری لانے کے لئے استعمال کرنا چاہیے۔
تقریر حقوق © ڈی فی (شانڈونگ) نیو میٹریل ٹیکنالوجی کمپنی، لمیٹڈ. تمام حقوق محفوظ ہیں - رازداری کی پالیسی - بلاگ